So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training online
DFB-Training online: Variabel angreifen

Spielaufbau und Überzahlspiel sind die wichtigsten Themen unserer Trainingstipps von dieser Woche. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

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Die Generation 2000: Luca Plogmann debütiert in der Bundesliga

Der Bremer Luca Plogmann ist der erste Torhüter der Generation 2000, der in der Bundesliga debütiert. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

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Training plus , Trainingsbausteine
Wettkampfgemäßes Torschusstraining in Spielformen

Die richtige Torschusstechnik in der passenden Situation ist die bedeutendste Grundlage für einen erfolgreichen Abschluss. Wir stellen geeignete Spielformen für das Torschusstraining vor.

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Torchancen herausspielen: Räume erkennen, öffnen und nutzen Wir sind bei der Beobachtung und Bewertung des Angriffsspiels zu sehr auf den Ball fixiert! Das meinen Markus Schmid und Damir Dugandzic und fordern einen Perspektivwechsel. Weiterlesen »
Training online
DFB-Training online: Schneller werden – im Kopf und in den Beinen

Die Schnelligkeit ist im Fußball von großer Bedeutung – und muss regelmäßig trainiert und weiterentwickelt werden. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online nimmt sich dem Thema an und präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

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Training plus , Best practice
Metzelder über den Eckstoß: "Der Erfolg ist vom Schützen abhängig!"

Ex-Nationalspieler Christoph Metzelder erklärt, was die entscheidenden Faktoren beim Ausführen einer Standardsituation sind.

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Training online
DFB-Training online: Fit und eingespielt in die neue Saison

Die Sommervorbereitung geht in ihre entscheidende Phase. Das Programm ist vielfältig: Ausdauertraining bei den Großen, Kennlernspiele bei den Kleinen. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Besuch im Trainingslager: So trainiert die U19 von Hannover 96 das Umschalten

Trainer Stephan Schmidt absolvierte mit der U 19 von Hannover 96 sein Sommertrainingslager in Haltern am See. Wir haben eine Einheit zum Thema 'Umschalten' mit der Kamera besucht.

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Training online
DFB-Training online: Technik individuell schulen

Technische Inhalte gehören in die Sommermonate – ob mit kleinen Gruppen oder bereits integriert in taktische Abläufe in der Saisonvorbereitung. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online liefert geeignete Einheiten für alle Altersklassen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Köpfen wie im Spiel: Wettkampfgemäße Situationen schaffen!

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.

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