So trainieren Sie junge Erwachsene!

Spielaufbau und Überzahlspiel sind die wichtigsten Themen unserer Trainingstipps von dieser Woche. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

Der Bremer Luca Plogmann ist der erste Torhüter der Generation 2000, der in der Bundesliga debütiert. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

Die richtige Torschusstechnik in der passenden Situation ist die bedeutendste Grundlage für einen erfolgreichen Abschluss. Wir stellen geeignete Spielformen für das Torschusstraining vor.

Die Schnelligkeit ist im Fußball von großer Bedeutung – und muss regelmäßig trainiert und weiterentwickelt werden. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online nimmt sich dem Thema an und präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

Ex-Nationalspieler Christoph Metzelder erklärt, was die entscheidenden Faktoren beim Ausführen einer Standardsituation sind.

Die Sommervorbereitung geht in ihre entscheidende Phase. Das Programm ist vielfältig: Ausdauertraining bei den Großen, Kennlernspiele bei den Kleinen. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online präsentiert Einheiten für alle Altersklassen.

Trainer Stephan Schmidt absolvierte mit der U 19 von Hannover 96 sein Sommertrainingslager in Haltern am See. Wir haben eine Einheit zum Thema 'Umschalten' mit der Kamera besucht.

Technische Inhalte gehören in die Sommermonate – ob mit kleinen Gruppen oder bereits integriert in taktische Abläufe in der Saisonvorbereitung. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online liefert geeignete Einheiten für alle Altersklassen.

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.