So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training plus , Trainingsbausteine
Fußball (fast) regulär: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Saisonstart!

Schon vor der Sommerpause sind die Teams während Corona langsam wieder in den Betrieb eingestiegen. Jetzt geht's in die Vorbereitung: Hier gibt es 16 vollständige Trainingseinheiten aufgeteilt auf sechs Trainingswochen.

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Ferien , Fußball-Ferienfreizeit , Freizeitangebote , Organisation , Spielbetrieb
Auch in den Ferien spielen: Fußballcamps in Zeiten von Corona

Feriencamps lassen sich mit etwas Kreativität auch in der Corona-Zeit durchführen. DFB.de hat für Sie passende Inhalte zum Thema bereitgestellt.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Sicher im Teamverbund trainieren

Auch in Coronazeiten lässt sich im Teamverbund trainieren. Wie dies trotz der Beschränkungen funktioniert, zeigen unsere DFB-Ausbilder in vier Muster-Trainingseinheiten, die wir für Sie übersichtlich zusammengestellt haben.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Auch in der Sommerpause ans Heimtraining anknüpfen

Wann die neue Saison beginnt, steht in den meisten Ländern noch in den Sternen. Doch als Vorbereitung auf die Vorbereitung während der Ferienzeit bieten sich auch einige Inhalte aus dem Training während der Coronakrise an – zum Beispiel das...

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Training plus , Training in der Coronazeit
Im Kleingruppentraining facettenreich trainieren

Das Kleingruppentraining erhielt in letzter Zeit soviel Beachtung, wie wohl noch nie zuvor. Auch wenn es das Training ohne Beschränkungen nicht gänzlich ersetzen kann, so können auch hier beachtliche Fortschritte erzielt werden. Wir haben vielseitige... Weiterlesen »

Training plus , Training in der Coronazeit
Das Spiel sicher durch das Zentrum aufbauen

Im Kleingruppentraining in der Corona-Zeit lassen sich auch taktische Inhalte hervorragend trainieren. Wir präsentieren ein Beispiel für das Training der sicheren Spieleröffnung.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Den Spielaufbau verbessern

Wer über ein sicheres und zielstrebiges Aufbauspiel verfügt, kann den Gegner stets in Schwierigkeiten versetzen. DFB-Trainerausbilder Maik Halemeier hat sich diesem Thema angenommen und eine Trainingseinheit für ein Teamtraining zusammenstellt.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Durch ein gutes Passspiel die Räume im Rücken des Gegners nutzen

Im modernen Fußball soll das Passspiel vorrangig dazu dienen, den Raum im Rücken des Gegners zu bespielen. DFB-Ausbilder Lennart Claussen hat sich diesem Thema angenommen und eine Trainingseinheit zusammenstellt.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Motivierendes Torschusstraining

Der Torschuss gehört zu den wichtigsten Techniken. Wir zeigen, wie ein variantenreiches Training aussehen kann.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Variantenreich dribbeln

Da die Räume im modernen Fußball immer enger werden, muss jeder Spieler ein flexibles, variantenreiches Dribbling beherrschen. Wir haben passende Trainingsübungen zur Verbesserung des Dribblings bereitgestellt.

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