So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training plus , Trainingsbausteine
Ausdauer: Die Grundlagen zuhause schaffen

Nicht selten kommen Fußballer unfit aus der Weihnachtspause, und die Trainer müssen erst mühsam die Grundlagen erneuern, ehe es in die eigentliche Vorbereitung geht. Hausaufgabenprogramme schaffen Abhilfe.

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Training online
DFB-Training online: Trainingstipps für die Halle

Die spielfreie Zeit vor Weihnachten und die kalten Temperaturen lassen die Mannschaften aller Altersklassen wieder in die Sporthallen ausweichen. Wir haben Trainingstipps.

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Trainerwissen , Training
Mit einer kompakten Defensive zum Erfolg!

Sowohl Leipzig als auch Wolfsburg konnten die offensivstarken Gegner aus Gladbach bzw. Frankfurt am 13. Spieltag in Schach halten und mit einer starken Defensive jeweils drei Punkte einfahren. Wir haben Tipps zum effektiven Abwehrverhalten!

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Trainerwissen , Betreuung
Fußball im Winter: Verletzungsfrei durch die kalte Jahreszeit

Beim Training ist es derzeit mächtig kalt. Klar, es ist Winter! Um bei der kalten Witterung nicht krankheits- und verletzungsanfällig zu sein, gilt es, einige Dinge zu berücksichtigen. Wir stellen zusammen.

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Training online
DFB-Training online: In schwierigen Situationen sicher an- und mitnehmen

Hohe Zuspiele oder starker Gegnerdruck erschweren die An- und Mitnahme immens. In dieser Ausgabe von DFB-Training online lernen die Spieler, sich auch in solchen Situationen zurechtzufinden.

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Trainerwissen , Spiel
Hellwach von Beginn an!

Nur 22 Sekunden brauchte Hannovers Bobby Wood, um den Ball gegen Borussia Mönchengladbach im Tor unterzubringen. Damit schoss der US-Amerikaner das schnellste Tor dieser Saison. Hier erfahrt ihr, wie man im Spiel von Beginn an voll da ist.

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Trainerwissen , Teamumfeld
Im Winter brennt die Halle Winterzeit ist Hallenzeit. Wer eine der begehrten Hallenzeiten ergattert hat, sollte seine Spieler jedoch nicht nur Kicken lassen. Denn die Halle bietet beste Bedingungen für ein zielgerichtetes Training. Weiterlesen »
Trainerwissen , Teamumfeld
Das Jahresende naht: Jetzt schon an die Weihnachtsfeier denken

Das Jahresende naht und damit auch die Adventszeit. Bevor sich die Termine wieder überschlagen, gilt es, rechtzeitig den Jahresabschluss für das Team in Angriff zu nehmen: Jetzt schon die Weihnachtsfeier planen.

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Training online
DFB-Training online: Die perfekte Ballkontrolle

Die Ballan- und -mitnahme ist das zentrale Thema dieser Ausgabe von DFB-Training online. Mit einer guten Ballkontrolle soll schließlich stets eine erfolgreiche Anschlussaktion vorbereitet werden.

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Trainingsbausteine , Training plus
Spielerisch umschalten lernen

Das Umschalten ist eines der ersten mannschaftstaktischen Themen, mit denen sich ein Juniorenteam befassen muss. Ein spielerischer Einstieg mittels Fangspielen ist empfohlen.

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