21.12.2018 15:00 // Mein Fußball Training und Service: Der Rückblick auf die Hinrunde Der letzte Spieltag im Jahr 2018 steht an: Zeit, einen Rückblick auf die Hinserie zu wagen, die mit neuen Köpfen, Kuriositäten und Rekorden wieder einmal sehr unterhaltsam war und einige interessante Geschichten zu bieten hatte. Weiterlesen »
18.12.2018 11:45 // Mein Fußball Fußballer schneller machen - aber richtig! Schnelligkeit mit und ohne Ball ist im modernen Fußball durch das schnelle Umschaltspiel von entscheidender Bedeutung. Stützpunktkoordinator Markus Schmid gibt Orientierungshilfen für die Planung und Durchführung. Weiterlesen »
14.12.2018 12:20 // Mein Fußball Kampf gegen Weihnachtsleckereien: Grundlagenausdauer zu Hause trainieren Welcher Trainer kennt das nicht? Die Zeit in der Rückrundenvorbereitung ist knapp, doch zum Trainingsauftakt kommen zahlreiche Spieler unfit und mit ein paar Kilos zu viel aus der Weihnachtspause. Dem gilt es, rechtzeitig vorzubeugen. Weiterlesen »
Altersklassen

Bambini

Vielfältige Hallengeräte lassen sich sehr abwechslungsreich ins Training integrieren. In dieser Ausgabe von DFB-Training online stehen dabei technisch-taktische sowie konditionelle und koordinative Inhalte auf dem Trainingsplan.

F-Junior/in

Auch 2018 hat DFB-Training online die Trainer aller Altersklassen wieder im zweiwöchentlichen Rhythmus mit saisonbegleitender Trainingspraxis versorgt. Zum Jahresausklang blicken wir zurück.

E-Junior/in

Die spielfreie Zeit vor Weihnachten und die kalten Temperaturen lassen die Mannschaften aller Altersklassen wieder in die Sporthallen ausweichen. Wir haben Trainingstipps.

D-Junior/in

Nils Eden

Die Schnelligkeit mit und ohne Ball besitzt im modernen Fußball seit Jahren eine entscheidende Bedeutung. Markus Schmid, DFB-Stützpunktkoordinator, gibt Orientierungshilfen für ein effektives fußballspezifisches Schnelligkeitstraining.

C-Junior/-in

Neue Köpfe, Kuriositäten und Rekorde: Die Bundesliga-Hinrunde 2018/2019 war unterhaltsam und hatte viel zu bieten.

B-Junior/-in

2018 Southampton FC

Kaum sind die Feiertage vorbei, endet auch schon wieder der Hallenzauber – zumindest in den höheren Altersklassen. Die Vorbereitung auf die Rückrunde steht auf dem Programm. Wir geben einen Überblick.

A-Junior/-in

Conny Kurth

Nicht selten kommen Fußballer unfit aus der Weihnachtspause, und die Trainer müssen erst mühsam die Grundlagen erneuern, ehe es in die eigentliche Vorbereitung geht. Hausaufgabenprogramme schaffen Abhilfe.

Aktive/r Ü 20

imago/Rene Schulz

Sowohl Leipzig als auch Wolfsburg konnten die offensivstarken Gegner aus Gladbach bzw. Frankfurt am 13. Spieltag in Schach halten und mit einer starken Defensive jeweils drei Punkte einfahren. Wir haben Tipps zum effektiven Abwehrverhalten!

Senior/in Ü 35

2018 Getty Images

Beim Training ist es derzeit mächtig kalt. Klar, es ist Winter! Um bei der kalten Witterung nicht krankheits- und verletzungsanfällig zu sein, gilt es, einige Dinge zu berücksichtigen. Wir stellen zusammen.