30.11.2022 17:55 // Mein Fußball Vorbereitung aufs Spiel: Gut essen, schlafen und richtig aufwärmen Die Spielvorbereitung ist mehr als das Warm-up vor dem Spiel. Bereits am Tag davor wird durch die Nahrungszufuhr und ausreichend Schlaf der Grundstein gelegt. Auch am Spieltag selbst sind die Möglichkeiten komplex und vielfältig. Weiterlesen »
23.11.2022 18:00 // Mein Fußball So geht's richtig: Essen wie die Profis Das DFB-Team spielt bei der WM um seinen fünften Stern. Um für das Turnier fit zu sein, ist neben Spielern und Trainern auch das "Team Küche" gefordert. Doch gute Ernährung ist nicht nur für Profis: So essen und trinken sich Amateure topfit! Weiterlesen »
18.11.2022 18:00 // Mein Fußball Spielprinzipien entwickeln und trainieren Gabriel Imran stellt in seinem Buch "Fußball mit Prinzip" 19 Prinzipien vor, erläutert sie in der Theorie und hat für jedes passende Trainingsformen parat. Ein Prinzip "Diagonalpass vor Vertikalpass vor Querpass" stellen wir im folgenden Beitrag vor. Weiterlesen »
Altersklassen

Bambini*e

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Das digitale Zeitalter sorgt für rückläufige Zahlen in den Vereinen und veränderte Verhaltensweisen im Mannschaftsverbund. Wir erklären, wie Trainer*innen die neue Generation verstehen und leistungsbedacht auf sie einwirken können.

F-Junior*in

Nils Eden

Weg vom "Schmuddelwetter", denn: Die Hallenzeit bricht an! Kinder und Junior*innen stimmen sich mit großer Freude auf den Wechsel in die (größtenteils) warmen Sporthallen ein. Wir erklären, wie Trainer*innen diesen Prozess bestmöglich begleiten...

E-Junior*in

philippka

Der Kinderfußball bietet die optimale Gelegenheit, die Kinder in ihrer Persönlichkeit nachhaltig positiv zu prägen. Wir liefern geeignete Trainingspraxis für das Teambuilding.

D-Junior*in

Vielfältige Trainingsinhalte mit einem hohen Maß an Bewegung stehen in der 'kalten' Jahreszeit auf dem Programm. Dies ist auch in den aktuellen Einheiten von DFB-Training online der Fall. Die Kinder-Teams verabschieden sich derweil langsam in die...

C-Junior*in

Tiefe Abwehrblöcke sind eine der größten Herausforderungen im Fußball. Wir werfen einen Blick in den taktischen Werkzeugkoffer und beleuchten die verschiedenen Stürmertypen und ihre jeweiligen Vorzüge.

B-Junior*in

Spielvorbereitung ist mehr als das Warm-up vor dem Spiel. Bereits am Tag davor wird durch die Nahrungszufuhr und ausreichend Schlaf der Grundstein gelegt. Am Spieltag selbst sind die Möglichkeiten und Einflussfaktoren ebenfalls komplex und...

A-Junior*in

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Unsere Nationalmannschaft ist bei der WM in Katar in Bezug auf ihre Ernährung bestens versorgt. Doch auch Amateurfußballer sollten beim Essen und Trinken nichts dem Zufall überlassen!

Aktive*r Ü 20

Gabriel Imran stellt in seinem Buch "Fußball mit Prinzip" 19 Prinzipien vor, erläutert sie in der Theorie und hat für jedes Prinzip passende Trainingsformen parat. Ein Prinzip stellen wir im folgenden Beitrag vor.

Senior*in Ü 35

Ein gezielter Flugball ist die technische Königsdisziplin im Fußball. Erreicht dieser anspruchsvolle Pass eine*n Mitspieler*in, so ist der Weg zum gegnerischen Tor nicht mehr weit. Wir blicken auf die technisch-taktischen Anforderungen.