© Klaus Schwarten

Jongliere mit der Innenseite, der Außenseite und dem Schienbein. Erlerne es zunächst Schritt für Schritt und wende es dann in direkter Folge nacheinander an.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Jonglier-Strecken

Auf der Jonglier-Strecke jonglierst Du erst im Vorwärtsgehen, danach im Rückwärtsgehen und schließlich im Laufen vorwärts.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Außenseite und Hacke

Jongliere einen Ball und nutze dabei so oft wie möglich die Außenseite deines Fußes und die Hacke.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Mit dem Schienbein

Vielleicht hast Du's schon mal bei den Profis gesehen? Hier zeigen wir Dir, wie Du das Jonglieren mit dem Schienbein üben kannst.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Partner-Ring-Jonglage

Jongliert partnerweise einen Ball, wobei beide Spieler in einem Ring stehen. Versucht, möglichst viele Ballkontakte zu schaffen, ohne dass der Ball zu Boden fällt oder jemand aus dem Ring treten muss.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
2-Bälle-Jonglage

Hier musst Du zwei Bälle im Wechsel jonglieren: einen Mini- und einen Fußball. Aber aufgepasst: Beim Ballwechsel musst Du darauf achten, dass die Bälle nicht kollidieren!

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Rückwurf-Jonglieren II

Werfe den Ball nach hinten durch deine gegrätschten Beine, drehe dich dann blitzschnell und jongliere den fallenden Ball, ohne dass der Ball zuvor den Boden berührt.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Rückwurf-Jonglieren I

Werfe einen Ball durch deine gegrätschten Beine, weiche nach dem Anwurf leicht zurück und jongliere den fallenden Ball.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Balance-Akt

Jongliere den Ball und fange ihn im Jonglieren mit dem Spann auf. Führe dazu den Spann zum Ball und halte den Ball dann auf dem Spann im Gleichgewicht.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Grenz-Jonglage

Jongliere einen Ball auf einer erhöhten, begrenzten Fläche (z.B. auf einer Bank oder einer Kiste). Aber Vorsicht! Sei nicht zu waghalsig, deine Sicherheit geht vor!

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Innenseit-Jonglage

Jongliere einen Ball mit der Fußinnenseite. Drehe dabei das Knie nach außen und bringe die Innenseite gerade unter den Ball.

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