Übungen zum Eigentraining
Hier findest du eine ganze Reihe an Übungen, mit denen du deine technischen Fertigkeiten maßgeblich verbessern kannst! Wenn du bei den Tests des DFB-Talentförderprogramms mitgemacht hast, weißt du, wo du stark bist und wo du dich vielleicht noch verbessern kannst. Wenn du nicht an den Tests teilgenommen hast oder unsicher bist, frag bei deinem bzw. deiner Trainer*in nach. Sie/er wird dir da sicher weiterhelfen können. Viel Spaß beim Trainieren!
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Ballkontrolle
Ballannahme und Zuspiel ohne Partner
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Jonglieren
Fußball-Tennis-Doppel
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Ballkontrolle
Wandpassspiel
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Jonglieren
Fußball-Kopf-Tennis im 1 gegen 1
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Torschuss
Wandpassen
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Jonglieren
Jonglierwettkampf im 1 gegen 1
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Torschuss
Torschuss-Spiel 1 gegen 1
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Jonglieren
Balljonglieren in Einzelarbeit
Trainieren wie Stützpunktspieler
, Torschuss
Schneller Torschuss