Das DFB-Talentförderprogramm im Blick
Fußball ist neben der Schule ein fester Bestandteil deines Tagesablaufs? Im Verein triffst du dich regelmäßig mit deinen Freunden, um mit ihnen gemeinsam zu spielen und den Fußball systematisch zu lernen! Bist du jetzt einer der Besseren in deinem Team und ist schon ein*e DFB-Sichter*in auf dich aufmerksam geworden, dann erhältst du vielleicht die Chance, zusätzlich in einem der DFB-Stützpunkte zu trainieren. So gut bist du noch nicht? Hier lernst du, wie du dich weiter verbessern kannst!
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Gesäß, Oberschenkelrückseite und Rücken kräftigen für Fortgeschrittene
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Rumpf, Beine und Schultern kräftigen für Fortgeschrittene I
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Komplette Rückseite kräftigen für Anfänger
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Rücken, Schultern und Gesäß kräftigen für Fortgeschrittene
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Gesäß, Oberschenkelrückseite und Rücken kräftigen für Anfänger
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Rumpf, Hüfte und Beine kräftigen für Anfänger
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Rumpf, Beine und Schultern kräftigen für Anfänger
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Hüfte, Bauch und Schultern kräftigen für Anfänger
Weg zum/zur Nationalspieler/-in
, U-Nationalspieler
Dominik Kinscher: Aus der Oberliga ins U 18-Nationalteam
Fit und in Form
, Essen und Trinken
Darauf musst du als Sportler achten