Lernen von den Besten: Messi (li.) und Iniesta  © 2018 Getty Images

Man muss nicht immer auf dem Feld stehen, um als Fußballer etwas dazuzulernen. Schaue in der Champions League genau hin und lerne von den Besten!

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Fit und in Form , Kopfsache
Das Spiel lesen lernen!

Fußballer befinden sich während eines Spiels häufig in komplexen Situationen. Gute Spieler zeichnen sich dadurch aus, vorhandene Informationen besser und schneller wahrnehmen und verarbeiten können.

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Elfmeter , Elfmeterschießen
Elfmeter: So klappt's vom Punkt Mit zwei Elfmetern ins EM-Viertelfinale: Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Weiterlesen »
Fit und in Form , Kopfsache
Angst vor dem Spiel

'Trainingsweltmeister' sind im Training deutlich stärker als im Wettkampf. Ein möglicher Grund ist die Angst, im Spiel gegen einen Gegner zu versagen.

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Kopfsache
Hier findet Ihr Antworten zu den Anschlägen in Paris Während des Länderspiels gegen Frankreich in Paris gab es Terroranschläge. Das geplante Spiel gegen die Niederlande musste kurzfristig abgesagt werden. Hier findest Du Antworten auf alle Fragen dazu. Weiterlesen »
Fit und in Form , Kopfsache
Was habe ich heute gelernt?

Bei fast jedem Training kann man etwas dazulernen. Entweder der Trainer hat etwas erklärt oder dir ist vielleicht selber etwas aufgefallen. Nun ist es wichtig, dass du das Gelernte nicht wieder vergisst!

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Fit und in Form , Kopfsache
Im Kopf trainieren

Für ein Training musst du nicht unbedingt auf den Sportplatz gehen. Durch die Vorstellung bestimmter Bewegungen oder Aktionen auf dem Platz, kannst du mit deinen eigenen Gedanken lernen.

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Fit und in Form , Kopfsache
Fehler abhaken und positiv denken

In einem Fußballspiel ist es ganz normal, dass du Fehler machst - im Training sowieso. Das Entscheidende ist, dass du versuchst, aus diesen Fehlern zu lernen, um sie das nächste Mal zu vermeiden.

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