Das DFB-Talentförderprogramm im Blick

Fußball ist neben der Schule ein fester Bestandteil deines Tagesablaufs? Im Verein triffst du dich regelmäßig mit deinen Freunden, um mit ihnen gemeinsam zu spielen und den Fußball systematisch zu lernen! Bist du jetzt einer der Besseren in deinem Team und ist schon ein DFB-Sichter auf dich aufmerksam geworden, dann erhältst du vielleicht die Chance, zusätzlich in einem der DFB-Stützpunkte zu trainieren. So gut bist du noch nicht? Hier lernst du, wie du dich weiter verbessern kannst!

Ballzauber , Profi-Tricks
Selbst-Kick

Diese Finte wir Deinen Gegner überraschen, denn dass Du mit Dir selbst einen Doppelpass spielst, damit wird er nicht rechnen.

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Fit und in Form , Kopfsache
Das Spiel lesen lernen!

Fußballer befinden sich während eines Spiels häufig in komplexen Situationen. Gute Spieler zeichnen sich dadurch aus, vorhandene Informationen besser und schneller wahrnehmen und verarbeiten können.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Verfolgungs-Torschuss I

Im ersten Teil zum Verfolgungstorschuss müsst ihr schnell sein und zügig und zielgenau abschließen, ehe ihr vom Verteidiger abgeschlagen werdet.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Mit der Fußspitze

Du jonglierst den Ball und nutzt dabei auch die Fußspitze. Achte darauf, dass du den Ball in der Mitte triffst und dein Fußgelenk stabil bleibt. Sieht spektakulär aus, ist aber gar nicht so schwierig.

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Ballzauber , An der Wand
Spann-Drop-Kick

Ein gut ausgeführter Drop-Kick kann Dir in der einen oder anderen Situation im Spiel durchaus helfen. Hier zeigen wir Dir, wie Du ihn erlernen kannst.

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Fit und in Form , Fitnessprogramme
Pyramiden bauen wie die Ägypter

Bewegungskünste, zu denen auch das Bauen von Pyramiden zählt, üben eine große Anziehungskraft aus. Beim Akrobatiktraining könnt ihr außergewöhnliche Bewegungs- und Körpererfahrungen mit einer hohen emotionalen Beteiligung unmittelbar erleben.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Sitzen und Stehen

Im Sitzen zu jonglieren, ist nicht gerade einfach. Den dann hochgespielten Ball auch noch im Stehen zu fangen, ist fast schon eine Höchstschwierigkeit.

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Fit und stark durch gesunde Ernährung

Der englische Viertligist Forest Green Rovers geht neue Wege und hat in seinem Stadion komplett auf vegane Ernährung umgestellt. Wie sieht gesunde Ernährung überhaupt aus. Was ist gut? Was darf man auf keinen Fall essen?

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Leben wie ein Profi
Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann

Patrick Herrmann von Borussia Mönchengladbach spricht über seine Fußballkarriere, die Zeit im vereinseigenen Internat, Ernährungsvorschriften und die Vor- und Nachteile des Jobs.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Sohlenzieher-Außenseit-Kappen

Mit dieser neuen Finten-Variante lässt Du Deinen Gegner ziemlich "alt aussehen". Probier's mal aus!

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