Dribbel-Starts

Starte aus verschiedenen Positionen ins Dribbling. Lege den Ball zunächst vor Dich und stehe aus dem Sitz ohne Einsatz der Arme auf. Mache als nächstes eine Vorwärtsrolle und nimm den Ball nach der Rolle ins Dribbling mit. Zuletzt klemme den Ball zwischen den Füßen ein, mache eine Vorwärtsrolle und dribble „aus“ der Rolle direkt los.