Dreh-Passen

Passe gegen die Wand und mache nach jedem Pass eine ganze Drehung. Drehe dich immer zum Ball und spiele nach jeder Drehung mit dem anderen Fuß. Beim Spielen mit dem linken Fuß drehe dich zunächst rechts herum und beim Spielen mit rechts, drehe dich nach links. Spiele zunächst mit zwei Kontakten, so dass du den Ball nach jeder Drehung einmal kurz stoppst. Später spiele dann direkt.