Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Trainingsbausteine , Ballschule/Ballzauber
Das Dribbling im Eigentraining verbessern

Wer über gute Dribbel-Techniken verfügt, der ist dem Gegenspieler immer einen Schritt voraus. Auch im Eigentraining können dabei große Fortschritte erzielt werden.

Weiterlesen »
Fit und in Form , Leben wie ein Profi
Du bist schon groß, mach es selbst!

Fußball ist dein Sport! Kümmere dich aber auch um alles, was drumherum zu tun ist und lass nicht die anderen für dich arbeiten. Selbstständigkeit ist Trumpf – wir zeigen dir, wie!

Weiterlesen »
Ballzauber , Profi-Tricks
Wechsel-Kappen

Du willst schnell am Gegner vorbeikommen? Mit dieser Finte kannst du deinen Gegenspieler verladen und schnell die Dribbelrichtung ändern.

Weiterlesen »
Ballzauber , An der Wand
Variable Ballmitnahme

Hier kannst Du verschiedene Varianten der An- und Mitnahme kennenlernen, mit denen Du dir den entscheidenden Vorteil erspielen kannst.

Weiterlesen »
Training plus , Training in der Coronazeit
Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit

Ernährung und mehr: Was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben? FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit.

Weiterlesen »
Training plus , Training in der Coronazeit
Die Beweglichkeit und Mobilität im Eigentraining verbessern

Wenn nicht jetzt, wann dann? Im Eigentraining lässt sich an Beweglichkeit und Mobilität arbeiten und zukünftig verletzungsfrei und topfit auf dem Platz auftrumpfen!

Weiterlesen »
Training plus , Training in der Coronazeit
Geschickt durch die kleine Wohnung laufen

In der kleinsten Wohnung kann man sich bewegen und dabei noch etwas für die Geschicklichkeit tun. Wir zeigen Spiele, mit denen sich die Coronakrise mit viel Spaß überwinden lässt.

Weiterlesen »
Training plus , Training in der Coronazeit
Die Geschicklichkeit lässt sich auch im Eigentraining verbessern

Wer sich geschickt bewegen kann, ist auch auf dem Platz häufig im Vorteil. In Zeiten, in denen man nicht auf den Platz kann, kann man trotzdem die eigene Geschicklichkeit weiterentwickeln. In Zeiten von Corona auch zuhause!

Weiterlesen »
Training plus , Training in der Coronazeit
Training trotz Corona: Die Technik im Eigentraining zuhause verbessern

Die Coronakrise hat das Land fest im Griff. Soziale Kontakte sollen vermieden werden. Doch wer jetzt Pause macht, verliert den Anschluss. Fit halten kann man sich mit diesen Vorschlägen auch zuhause.

Weiterlesen »
Spielekiste , Mit 1 Freund
Das Fußball-Haus vom Nikolaus

Ihr kennt sicherlich das berühmte Zeichenspiel „Das Haus vom Nikolaus“. Hier macht ihr es zum „Fußball-Haus vom Nikolaus“, da ihr es dribbeln müsst.

Weiterlesen »