Trick-Hoch-Holer

Hier musst du einen zugespielten Ball auf verschiedene Arten zum Jonglieren hochholen. Um den Ball mit dem Span hochzuspielen, bringst du die Fußspitze unter den Ball, ziehst die Fußspitze zum Schienbein hin an und spielst den Ball so mit dem Vorderfuß hoch. Die Außenseite hältst du seitlich schräg unter den anrollenden Ball, sodass der Ball hochspringt und du jonglieren kannst. Mit der Innenseite holst du dann den Ball hoch, indem du die Innenseite schräg seitlich unter den Ball bringst. Zuletzt spielst du den Ball hinter dem Standbein mit dem Innenspann hoch. Ziehe dabei den Fuß hinter dem Standbein nach oben, sobald dieser den Ball berührt.