Training mit großen Gruppen: Flexibel sein

Dass sich ein ordentlicher Trainingserfolg nur einstellen kann, wenn die Spieler die geforderten Abläufe mit einer hohen Anzahl an Wiederholungen absolvieren, ist bekannt. Diese zu gewährleisten, ist jedoch mit großen Gruppen nicht immer einfach. Gerade bei gutem Wetter kommt es außerdem vor, dass der Trainer auch ganz plötzlich deutlich mehr Spieler vor sich stehen hat, als er ursprünglich erwartet hatte. Dem gilt es, gut vorbereitet zu begegnen.

Flexibilität ist dabei das Maß aller Dinge. Um ein effektives Trainingsprogramm auch mit vielen Spielern durchführen zu können, muss der Trainer die Gruppe teilen. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie sich die zahlreichen Spieler sinnvoll beschäftigen lassen. Je nach Trainingsziel sind dabei Stationstrainingsprogramme und Rundlaufparcours gute Ideen. Alternativ kann der Trainer zwei Gruppen auf zwei Feldern beobachten oder gemeinsam mit seinem Co-Trainer positionsspezifisch trainieren. Alternativ kann die zweite Trainingsgruppe auch parallel spielen, oder die Mannschaft nutzt die Trainingseinheit ausnahmsweise einmal für ein Kleinfeldturnier.

Mit mehreren Gruppen trainieren!


Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – die Serviceportale "Training und Service" auf DFB.de und auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.

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Dass sich ein ordentlicher Trainingserfolg nur einstellen kann, wenn die Spieler die geforderten Abläufe mit einer hohen Anzahl an Wiederholungen absolvieren, ist bekannt. Diese zu gewährleisten, ist jedoch mit großen Gruppen nicht immer einfach. Gerade bei gutem Wetter kommt es außerdem vor, dass der Trainer auch ganz plötzlich deutlich mehr Spieler vor sich stehen hat, als er ursprünglich erwartet hatte. Dem gilt es, gut vorbereitet zu begegnen.

Flexibilität ist dabei das Maß aller Dinge. Um ein effektives Trainingsprogramm auch mit vielen Spielern durchführen zu können, muss der Trainer die Gruppe teilen. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie sich die zahlreichen Spieler sinnvoll beschäftigen lassen. Je nach Trainingsziel sind dabei Stationstrainingsprogramme und Rundlaufparcours gute Ideen. Alternativ kann der Trainer zwei Gruppen auf zwei Feldern beobachten oder gemeinsam mit seinem Co-Trainer positionsspezifisch trainieren. Alternativ kann die zweite Trainingsgruppe auch parallel spielen, oder die Mannschaft nutzt die Trainingseinheit ausnahmsweise einmal für ein Kleinfeldturnier.

Mit mehreren Gruppen trainieren!


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