Spielerisches Krafttraining für Kinder

Eine Horde Kinder verlässt lachend die Halle und erzählt von "Mohrrüben-Ziehen", "Massensumo" und "Die Krake". Wohl die wenigsten würden hier vermuten, dass die Spieler gerade ein Krafttraining hinter sich gebracht haben. Zieh-, Kampf- und Raufwettbewerbe motivieren, stillen den Bewegungsdrang und verbessern gleichzeitig athletische Ziele wie die Koordinationsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Gelenkigkeit.

Dabei gilt stets das Prinzip der Freiwilligkeit: Wer nicht will, muss nicht teilnehmen. Ängste nehmen kann vor allem eine gute Partnerwahl. Duelle gegen beste Freunde sind zunächst leichter und besser einzuschätzen. Denn bei allem Ehrgeiz wird Fair Play großgeschrieben! Und sobald ein Spieler oder Trainer "Stopp!" ruft, wird die Aktion sofort abgebrochen. Vor und nach dem Kampf dient eine Respektbekundung wie beim Summ-Ringen dazu, dem Gegenüber seine Wertschätzung auszudrücken.

Spielerische Kräftigung für Gruppen


Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.

[dfb]

Eine Horde Kinder verlässt lachend die Halle und erzählt von "Mohrrüben-Ziehen", "Massensumo" und "Die Krake". Wohl die wenigsten würden hier vermuten, dass die Spieler gerade ein Krafttraining hinter sich gebracht haben. Zieh-, Kampf- und Raufwettbewerbe motivieren, stillen den Bewegungsdrang und verbessern gleichzeitig athletische Ziele wie die Koordinationsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Gelenkigkeit.

Dabei gilt stets das Prinzip der Freiwilligkeit: Wer nicht will, muss nicht teilnehmen. Ängste nehmen kann vor allem eine gute Partnerwahl. Duelle gegen beste Freunde sind zunächst leichter und besser einzuschätzen. Denn bei allem Ehrgeiz wird Fair Play großgeschrieben! Und sobald ein Spieler oder Trainer "Stopp!" ruft, wird die Aktion sofort abgebrochen. Vor und nach dem Kampf dient eine Respektbekundung wie beim Summ-Ringen dazu, dem Gegenüber seine Wertschätzung auszudrücken.

Spielerische Kräftigung für Gruppen


Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.

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