In der Videoreihe Fitness für Schiedsrichter präsentiert Harm Osmers verschiedene Trainingsbausteine. Der seit der Saison 2016/2017 in der Bundesliga eingesetzte DFB-Schiedsrichter ordnet die Inhalte zunächst innerhalb des Trainingsprozesses ein, ehe sie anschließend konkret und im Detail vorgestellt werden.
Insgesamt wird anhand von sieben Bausteinen die Bandbreite des Schiedsrichtertrainings erläutert: Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Sprint, Schnelligkeitsausdauer, mentale Fähigkeiten und Cool-Down. um das Thema Schnelligkeitsausdauer. Dazu präsentiert Bundesliga-Schiedsrichter Harm Osmers Übungen in verschiedenen Lauftempi, die auf dem gesamten Platz durchgeführt werden.
Fitness für Schiris: Schnelligkeitsausdauer
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.
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In der Videoreihe Fitness für Schiedsrichter präsentiert Harm Osmers verschiedene Trainingsbausteine. Der seit der Saison 2016/2017 in der Bundesliga eingesetzte DFB-Schiedsrichter ordnet die Inhalte zunächst innerhalb des Trainingsprozesses ein, ehe sie anschließend konkret und im Detail vorgestellt werden.
Insgesamt wird anhand von sieben Bausteinen die Bandbreite des Schiedsrichtertrainings erläutert: Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Sprint, Schnelligkeitsausdauer, mentale Fähigkeiten und Cool-Down. um das Thema Schnelligkeitsausdauer. Dazu präsentiert Bundesliga-Schiedsrichter Harm Osmers Übungen in verschiedenen Lauftempi, die auf dem gesamten Platz durchgeführt werden.
Fitness für Schiris: Schnelligkeitsausdauer
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.
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