Absprung
Klemme den Ball zwischen deinen Füßen ein. Nun springe in die Luft und ziehe dabei deine Oberschenkel an, um den Ball möglichst weit in die Höhe zu bringen. Nun lässt du den Ball los und fängst an, ihn zu jonglieren.
Mein Fussball Detail
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Klemme den Ball zwischen deinen Füßen ein. Nun springe in die Luft und ziehe dabei deine Oberschenkel an, um den Ball möglichst weit in die Höhe zu bringen. Nun lässt du den Ball los und fängst an, ihn zu jonglieren.