02.01.2013
Zu dieser Spielstunde
von Paul Schomann (02.01.2013)
Zur Verbesserung der Laufgeschicklichkeit muss man nicht zwangsläufig auf Staffel- und Sprintwettbewerbe zurückgreifen. Der Trainer kann Schnelligkeitsspiele auch mit technischen oder koordinativen Elementen kombinieren. Hierfür bieten sich insbesondere Fang- und Bewegungsspiele an, bei denen die Kinder versuchen, einen Mitspieler abzuschlagen oder einen Gegenstand zu berühren. Je nach Leistungsstärke der Bambini können diese Spiele auch mit motivierenden Anschlussaktionen verbunden werden (z. B. Hinsetzen, Abklatschen, Drehen, Richtungswechsel). Als Hilfsmittel für diese Hallen-Spielstunde kommen Langbänke zum Einsatz. In ihrer Phantasie gehen die Kinder auf Weltreise.
Weltreise
Organisation
- Aneinandergrenzend zwei 15 x 10 Meter große Felder nebeneinander markieren
- Mittig zwischen den Feldern 2 Langbänke aufstellen
- Die Kinder in den Feldern verteilen
Ablauf
- Die Bambini gehen auf Weltreise. Zuerst reisen sie mit dem Zug quer durch Europa. An den Bahnhöfen (Langbänke) müssen sie rasch neuen Reiseproviant kaufen, weil der Zug nur kurz anhält.
- Die Kinder laufen frei durch das Feld.
- Auf ein Trainerkommando sprinten sie zu einer Bank, berühren diese und setzen sich davor auf den Boden.
- Haben alle Kinder die Bank erreicht, stehen sie auf und laufen erneut durch das Feld usw.
Variationen
- Einen Wettbewerb durchführen: Wer erreicht die Bank zuerst?
- Auf ein Trainerkommando schnell auf den Bauch oder den Rücken legen, einmal hochspringen oder eine volle Drehung ausführen.
- Auf ein Trainerkommando umdrehen und rückwärts laufen.
Tipps und Korrekturen
- Die Laufgeschicklichkeit und das Reaktionsvermögen werden verbessert.
- Lauf- und Geschicklichkeitsspiele möglichst stets mit kleinen Wettbewerben verbinden. Dies erhöht die Motivation der Kinder.
- Fehlende Langbänke durch Turnkästen ersetzen.
Afrika
Organisation
- Den Aufbau beibehalten
Ablauf
- Die Reisenden fliegen nach Afrika und fahren mit dem Jeep durch die weite Wüstenlandschaft. Zwischendurch müssen die Touristen auf Wassersuche gehen.
- Die Kinder laufen frei durch die Felder.
- Der Trainer ruft 2 Kinder auf.
- Die aufgerufenen Spieler laufen schnell zu einer Bank und klettern darüber hinweg ins jeweils andere Feld.
- Anschließend ruft der Trainer 2 neue Kinder auf usw.
Variationen
- Einen Wettbewerb durchführen: Der Spieler, der zuerst über die Bank klettert, erhält 1 Punkt. Wer hat bei Spielende die meisten Punkte gesammelt?
- Unter der Langbank hindurchkriechen.
- Einmal um die Bank herumlaufen.
- 4 Spieler gleichzeitig aufrufen.
Tipps und Korrekturen
- Die Laufgeschicklichkeit und die Körperbeherrschung werden geschult.
- Als Trainer dafür sorgen, dass nicht zu viele Kinder gleichzeitig über eine Bank klettern.
- Gegebenenfalls die Bänke auf beiden Seiten mit Matten absichern.
Asien
Organisation
- Den Grundaufbau weiter verwenden
- Die Bänke auf die Seite legen
- Jedes Kind erhält 1 Ball
Ablauf
- Die Reisenden erreichen Asien und fahren mit Elektromotorrädern (Bällen) weiter. Die Elektromotoren müssen an 'Tankstationen' (Bänken) aufgeladen werden.
- Die Bambini dribbeln durch die Felder und passen gegen die Langbänke.
Variationen
- Einen Wettbewerb durchführen: Wer passt in 2 Minuten am häufigsten gegen die Bänke?
- Nur mit rechts/links dribbeln bzw. passen.
- Über die Bänke ins jeweils andere Feld lupfen und die Felder wechseln.
Tipps und Korrekturen
- Die Kinder üben spielerisch das Dribbeln und Passen.
- Besonders für das Passen keine Vorgaben machen. Die Kinder sollen die neuen Bewegungen frei ausprobieren dürfen. Dabei müssen sie nicht zwingend mit der Innenseite passen.
- Die Spieler zum Einsatz beider Füße motivieren.
- Gegebenenfalls weitere Langbänke aufstellen.
Australien
- Den Aufbau beibehalten
- 2 Verteidiger bestimmen und vor den Langbänken postieren
Ablauf
- Das nächste Ziel ist Australien. Die Reisenden umrunden den Kontinent mit Segelschiffen (Bällen). Immer wieder müssen sie großen Wellen (Verteidigern) ausweichen.
- Die Bambini dribbeln durch die Felder und schießen auf die Langbänke.
- Jeder Treffer gegen eine Langbank ergibt 1 Punkt.
- Die Verteidiger versuchen, die Schüsse abzuwehren.
Variationen
- Wettbewerb I: Wer erzielt die meisten Treffer?
- Wettbewerb II: Welcher Verteidiger wehrt die meisten Schüsse ab?
- Die Anzahl der Verteidiger erhöhen.
Tipps und Korrekturen
- Das Dribbling und der Torschuss werden ausgiebig geschult.
- Dieses Torschuss-Spiel garantiert jedem Spieler ständige Bewegung und häufige Wiederholungen. Wartezeiten werden vermieden!
- Langbänke können auch als Tore verwendet werden.
- Gegebenenfalls weitere Langbänke aufstellen.
- Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Amerika
Organisation
- Die Felder weiterhin nutzen
- Auf den Seitenlinien je 1 Langbank auf die Seite legen
- 4 Teams zu je 4 Spielern bilden
Ablauf
- Zum Ende der Reise fahren die Kinder mit dem Bus durch Süd- und Nordamerika und fliegen anschließend nach Hause.
- 3 gegen 3 ohne Torhüter auf die Langbänke.
- Bei Seitenaus wird der Ball eingerollt.
- Spielzeit: jeweils 3 Minuten.
- Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.
Variationen
- 2 gegen 2 mit Torhütern spielen.
- Die Langbänke aufstellen und mit Minibällen spielen. Ein gültiger Treffer ist erzielt, wenn ein Spieler durch die jeweilige Bank hindurchgeschossen hat.
Tipps und Korrekturen
- Ein motivierendes Fußballturnier rundet die Spielstunde ab.
- Stets in kleinen Feldern spielen lassen. So sind viele Ballkontakte garantiert und Zweikämpfe werden gefördert.
- Fehlende Langbänke durch Hütchentore ersetzen.