Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Best practice
Der 'Footbonaut' für jedermann!

Der Footbonaut ist ein Hightech-Trainingsgerät, das Profis vorbehalten ist. Doch mit etwas Kreativität können auch Amateure das bewährte Trainingsprinzip nutzen!

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Training plus , Trainingsbausteine
An- und Mitnahme: Mit Spielformen Wettkampfreife erreichen!

Die An- und Mitnahme gilt es, im Spiel unter höchstem Gegnerdruck anwenden zu können. Entsprechend müssen die erlernten Fertigkeiten möglichst schnell in Spielformen integriert werden!

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Training plus , Trainingsbausteine
Über den Flügel die Gegner-Abwehr aushebeln!

Gegen eine dicht gestaffelte Gegner-Abwehr finden sich häufig Räume am Flügel. Deutschlands A-Team demonstrierte dies gegen Italien eindrucksvoll. Wir haben passende Einheiten herausgesucht.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die vier Phasen der An- und Mitnahme

Eine gute An- und Mitnahme gibt oftmals Aufschluss darüber, ob eine Aktion Erfolg verspricht oder nicht. Wir haben die Technik in vier Phasen zerlegt, um zu verdeutlichen, worauf es ankommt!

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Das 1 gegen 1 in Spielformen integrieren!

Das 11 gegen 11 ist Ausgangs- und Zielpunkt eines systematischen Trainings. Zum Schluss unserer Beitragsreihe über das Dribbling steht deshalb der Einbau in Spielformen.

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Training plus , Best practice
So verbessern Sie das offensive 1 gegen 1!

Im dritten Teil unserer Beitragsreihe zum 1 gegen 1 integrieren wir die erlernten Ausspielbewegungen in das Gruppentraining. Hütchen und Dummys simulieren dabei die Gegenspieler.

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Ausspielbewegungen im 1 gegen 1: Individualtraining im freien Raum

Ausspielbewegungen im 1 gegen 1 erfordern eine systematische Erarbeitung, die mit einem Individualtraining im freien Raum beginnt. Wie's geht, zeigen wir Ihnen hier!

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Aufwärmen: Dehn- und Kraftübungen kombinieren!

Über das Dehnen vor Training und Spiel gibt es kontroverse Diskussionen. Mit ReCore bereiten Sie Ihre Spieler optimal vor. Der Clou: Dehnen und Kräftigen wird gleich kombiniert!

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Training plus , Training live
Systemtraining: Rotieren in der Raute!

Das Spiel mit der Raute ist in der Halle eine gute Alternative zum weit verbreiteten 2-2-System. Wir haben das Training der Positionsrotation mit der Kamera eingefangen.

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Training plus , Best practice
Das 1 gegen 1 ist die Basis!

Das 1 gegen 1 ist die Basis für jeden Fußballer. Wer sich gegen seinen Gegenspieler durchsetzen kann, hebt sich ab. Start einer vierteiligen Beitragsreihe!

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