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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Training live
Flüssig kombinieren und bei Ballverlust schnell umschalten

In einer Trainingseinheit können Inhalte kombiniert werden. Die C-Junioren von Rot Weiss Ahlen schulen die Ballzirkulation und das Umschaltspiel im gleichbleibenden Aufbau. Wir haben die Übungs- und Spielformen im Video!

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Training plus , Trainingsbausteine
Individuelle Fitness: Die Beweglichkeit erhalten

Schon im Alter von sieben Jahren nimmt die Beweglichkeit ohne entsprechendes Training langsam ab. Vor allen Dingen für Fußballer ist es jedoch von Bedeutung, diese so lange wie möglich zu erhalten.

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Techniktraining in der Halle: So trainieren die Stützpunkte das Passen

Mit eigener Methodik gehen die DFB-Stützpunkte ans Techniktraining und nutzen dabei im Winter auch die Vorzüge der Sporthallen. Wir stellen eine Einheit zum Passen vor.

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Best practice: Wir beleuchten die Nachwuchsarbeit in den Leistungszentren

Zwei Tage lang tagen die Sportlichen Leiter der Leistungszentren in Heidelberg. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Rundumbande als Partner beim Passen

Die Bande ist für das Passtraining in der Halle ein perfekter Trainingspartner. Wir zeigen im Video, wie hier schon vor dem eigentlichen Start der Einheit effektiv trainiert werden kann.

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Training plus , Trainingsbausteine
Integratives Koordinationstraining

Gute koordinative Fähigkeiten sind für alle fußballspezifischen Bewegungen hilfreich. Diese gilt es im Training gezielt in spielnahen Situationen zu trainieren. Wir zeigen zahlreiche Übungen im Video.

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Best practice , Leistungszentren
BVB U14: Schnell umschalten – aber richtig!

Große und kleine Fußballspiele stehen im Mittelpunkt des Trainings der U14 von Borussia Dortmund. Mit dem schnellen Umschalten stellen wir einen wichtigen Schwerpunkt im Video vor.

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Training plus , Trainerblog
Trainerblog: "So lief unsere Hinrunde!" Kurz vor Weihnachten meldet sich unser Trainer-Blogger Nils Poker von der JSG Albersloh/Rinkerode noch einmal zu Wort und zieht ein Fazit des bisherigen Saisonverlaufs. Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Die Hallenwand als Mitspieler

Ein gutes Techniktraining erfordert viele Wiederholungen. Wer in der Halle trainiert, benötigt für ein effektives Pass- oder Schusstraining noch nicht einmal einen Partner – nur die Wand!

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Training plus , Trainingsbausteine
Individuelle Fitness: Den Rumpf stabilisieren

Die Rumpfstabilisierung ist eine wichtige Trainingsaufgabe für jeden Spieler, da entsprechende Krafteigenschaften die Voraussetzungen für fußballspezifische Bewegungsanforderungen schaffen.

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