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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine
Die Hallenwand als Mitspieler

Ein gutes Techniktraining erfordert viele Wiederholungen. Wer in der Halle trainiert, benötigt für ein effektives Pass- oder Schusstraining noch nicht einmal einen Partner – nur die Wand!

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Training plus , Trainingsbausteine
Individuelle Fitness: Den Rumpf stabilisieren

Die Rumpfstabilisierung ist eine wichtige Trainingsaufgabe für jeden Spieler, da entsprechende Krafteigenschaften die Voraussetzungen für fußballspezifische Bewegungsanforderungen schaffen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Life Kinetik: Das Gehirn lernt passen und schießen!

Für die Optimierung der Abläufe in den mit dem Passen und Schießen beschäftigten Gehirnareale bietet Life Kinetik geeignete Aufgabenstellungen. Teil 3 unserer Reihe zeigt welche!

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Training plus , Training live
Wer variabel angreift, ist nur sehr schwer auszurechnen!

Geht der nächste Angriff des Gegners über die Flügel oder doch durch die Mitte? Mannschaften, die variabel angreifen können, sind stets gefährlich. Wir präsentieren eine Trainingseinheit zum Thema im Video!

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Training plus , Trainingsbausteine
Taktiktraining mit Minitoren

Minitore sind beliebte Trainingsmittel. Sie erinnern an Torabschlüsse im großen Spiel. Im Training können sie auch für ein gezieltes Taktiktraining eingesetzt werden. Wir zeigen, wie's geht!

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Training plus , Trainingsbausteine
Life Kinetik: So lernt das Gehirn das Dribbeln!

Wer gut dribbeln können möchte, der sollte die Abläufe in den betroffenen Gehirnarealen optimieren. Dies ist der Ansatz der Life Kinetik. Wir stellen geeignete Übungen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mit kleinen Spielen fußballspezifisch aufwärmen!

Gleich im Aufwärmen in die Vollen: Wählt der Trainer schon zum Auftakt des Trainings stimmungsgeladene Spiele, ist der Grundstein für eine motivierende Einheit gelegt!

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Training plus , Trainingsbausteine
Mittelfeldpressing: Das Team ohne Ball bestimmt, wo's langgeht!

Den Gegner gezielt in die Enge zu treiben und im Mittelfeld im Kollektiv in Ballbesitz zu kommen, ist das Ziel des Mittelfeldpressings. Wir haben eine Trainingseinheit mit der Kamera besucht!

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Training plus , Trainerblog
Trainerblog: "So lief die Vorbereitung bei uns!"

Im zweiten Teil des Blogs des B-Junioren-Trainers Nils Poker beschreibt dieser den Verlauf der Saisonvorbereitung. Ein Problem: Viele Spieler waren im Urlaub!

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Best practice , Vereine
Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'!

Ein Bewegungsvorsprung vor dem Gegner muss nicht immer etwas mit besseren körperlichen Voraussetzungen zu tun haben. Wer schneller denkt, ist auch eher da!

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