Trainingseinheiten

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In Ballnähe verteidigen Aufwärmen: Stangen-Slalom / Stangen-Kappen Hauptteil: Gleichzahl-Abwehr / Variable Abwehr I Schlussteil: Variable Abwehr II

In Überzahl erfolgreich sein Aufwärmen: Y-Feld I / Y-Feld II Hauptteil: Überzahl-Spiel I / Überzahl-Spiel II Schlussteil: Quali-Spiel

Neue Freiräume schaffen Aufwärmen: Hütchentor-Passen / Hütchentor-Passen mit Gegner Hauptteil: 4-Tore-Spiel / 2-Tore-Spiel Schlussteil: 6-Tore-Spiel

Effektive Ballverarbeitung mit dem ersten Kontakt Aufwärmen: Ballkontroll-Raute / Rauten-Spiel Hauptteil: Ballkontrolle und Torschuss / Ballkontrolle und Spiel Schlussteil: Ballkontroll-Stationen

In die Tiefe spielen Aufwärmen: Passspiel-Stangen / Passspiel-Staffel Hauptteil: Pass-Spiel I / Pass-Spiel II Schlussteil: Anspieler-Spiel

Mutiges Dribbling Aufwärmen: Farben-Kappen / Farben-Kappen mit Gegner Hauptteil: Farben-Tempo-Dribbling / Farben-Umschalt-Dribbling Schlussteil: Farben-Dribbel-Spiel

Ballzirkulation und Umschalten Aufwärmen: Pflichtkontakte in Überzahl / Konterspiel Hauptteil: Von 1 gegen 1 zu 3 gegen 3 / Farbenspiel in Über-/Unterzahl Schlussteil: Chaosspiel

Als Gruppe angreifen Aufwärmen: Hütchentor-Passen / Hütchentor-Pass-Staffel Hauptteil: Angriffswelle I / Angriffswelle II Schlussteil: Angriffswelle III