Eine gute Ballkontrolle ist das A und O!

Wer ein Zuspiel mit dem ersten Kontakt gleich in die neue Bewegungsrichtung möglichst zum Gegner-Tor hin an- und mitnehmen kann, der wird häufig einen guten Bewegungsvorsprung gegenüber seinem direkten Gegenspieler haben. Entsprechend ist eine gute An- und Mitnahme die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches 1 gegen 1.

In Ergänzung zur aktuellen Trainingseinheit auf DFB-Training online stellen wir Ihnen Videos zur Verfügung, mit denen Sie sich die Abläufe der Übungen und Spiele auch im Bewegtbild anschauen können. Zudem gibt es von Trainer und Autor Klaus Pabst ausführliche Erläuterungen zum Thema.

Interview

Aufwärmen 1


Aufwärmen 2

Hauptteil 1


Hauptteil 2

Schlussteil