Trainingseinheit finden

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Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Mannschaftstaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Geschickt die Seite verlagern – von Armin Friedrich Aufwärmen: Diagonalbälle, Passen und Dribbeln / 7 gegen 7 mit zwei neutralen Außenspielern Hauptteil: Diagonalball und Flanke in den Strafraum / Diagonalball und Flanke in den Strafraum mit Abwehrspielern Schlussteil: Angriffsspiel mit...

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Grundlagen des ballorientierten Verteidigens – von Ralf Peter Aufwärmen: Pendelübungen / Abschlag-Fangspiel Hauptteil: 1 gegen 2 / 2 gegen 2 Schlussteil: 4 gegen 4 auf 1 Tor mit Konterlinie

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Mit Tempo in den Strafraum – von Armin Friedrich Aufwärmen: Dribbel- und Passparcours / Spiel auf 4 Stangentore Hauptteil: Torabschluss nach Querpass / Angriffskombination mit Querpass Schlussteil: Querpass im Strafraum

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Hinterlaufen am Flügel – von Frank Kramer Aufwärmen: Passkombination mit Hinterlaufen I / Passkombination mit Hinterlaufen II Hauptteil: Passkombination mit Hinterlaufen III / 3 gegem 2 am Flügel mit Flanke und Torabschluss Schlussteil: 7 gegen 5 mit Flügelzonen

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Angriffsspielzug mit Spielverlagerung – von Armin Friedrich Aufwärmen: Passparcours I / Passparcours II Hauptteil: Kombinationsspiel I / Kombinationsspiel II Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Spielverlagerung

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Ballorientiertes Verteidigen – von Marcus Sorg Aufwärmen: 3 gegen 2 / Vier in der Mitte Hauptteil: 3 gegen 3 plus 1 / 2-mal 3 gegen 2 Schlussteil: 6 gegen 6 auf 6 Tore

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Spielverlagerung – von Frank Kramer Aufwärmen: Entgegenkommen, drehen und passen / Passkombination Hauptteil: Passkombination am Flügel mit Diagonalball / Kombinationsspiel am Flügel mit Diagonalball Schlussteil: Spielverlagerung nach Kombinationsspiel

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Spielverlagerung – von Christian Wück Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passkombination Hauptteil: Passspiel mit Seitenwechsel / Torschuss nach Seitenwechsel Schlussteil: Verlagerungs-Spiel

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Aus dem Deckungsschatten lösen – von Armin Friedrich Aufwärmen: Entgegenkommen und Passen / Entgegenkommen und Prallenlassen Hauptteil: Entgegenkommen, Prallenlassen, Schießen / Anbieten im Rechteck mit Gegner im Rücken Schlussteil: Ablage-Spiel mit 'Abseitslinie'

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Tempodribbling: Laufweg kreuzen – von Armin Friedrich Aufwärmen: Diagonal-Dribbling mit Querpässen / Diagonal-Dribbling mit nachstartendem Verteidiger Hauptteil: Diagonales Tempodribbling mit Torabschluss / Tempodribbling im 2 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Tempodribbling-Spiel im 8 gegen 6

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