Trainingseinheit finden

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Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Mannschaftstaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Effektiv durch das Zentrum kombinieren – von Ralf Peter Aufwärmen: Passen und Dribbeln / Passparcours Hauptteil: Passparcours mit Torabschluss / 3 gegen 2 plus 2 Torhüter auf 2 Großtore Schlussteil: Kombinationsspiel über eine 'Abseitslinie'

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Aus einem Einwurf Kapital schlagen – von Armin Friedrich Aufwärmen: Einwerfen, dribbeln und passen / Einwurf mit Laufwegen Hauptteil: Vom Einwurf zum Torschuss / 4 plus 1 gegen 3 am Flügel mit Spielverlagerung Schlussteil: 5 plus 1 gegen 5

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Offensives 1 gegen 1 – von Sven Hübscher Aufwärmen: 1 gegen 1 mit Anspielern / 1 gegen 1 mit Dribbeltoren Hauptteil: 1 gegen 1 mit Torabschluss / 1-gegen-1-Teamwettkampf Schlussteil: Spiel mit Endzonen

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Intensivtraining 1 gegen 1 – von Meikel Schönweitz Aufwärmen: Technikläufe / Rundlauf Hauptteil: 1 gegen 1-Rundlauf I / 1 gegen 1-Rundlauf II Schlussteil: 3er-Aktionen

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An-/Mitnahme (halb-)hoher Zuspiele – von Christian Wück Aufwärmen: Zielstoß-Wettkampf I / Zielstoß-Wettkampf II Hauptteil: 3-gegen-2-Wettkampf I / 3-gegen-2-Wettkampf II Schlussteil: Flugball-Eröffnung

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Überzahlspiel im 3 gegen 2 – von Armin Friedrich Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Stangentore durchspielen Hauptteil: 3 gegen 2 auf 2 Stangentore sowie 1 Großtor / 3 gegen 2 auf 2 Großtore Schlussteil: 7 gegen 5 auf 2 Großtore

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Angreifen gegen kompakten Gegner – von Ralf Peter Aufwärmen: Dribbeln und passen / Dribbeln, fintieren und passen Hauptteil: Andribbeln und schießen / Andribbeln und schießen mit Verteidigern Schlussteil: Spiel mit Pässen hinter die 'Abseitslinie'

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Positionsspiel mit Ausdauerschulung – von Guido Streichsbier Aufwärmen: Passen und Aufdrehen I / Passen und Aufdrehen II Hauptteil: Positions-Spiel mit Außenzonen / Positions-Spiel auf 4 Stangentore Schlussteil: Positions-Spiel auf 6 Stangentore

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Passkombinationen zum Torabschluss – von Ralf Peter Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passparcours Hauptteil: Passkombination mit Torschuss / Torschuss nach Zuspiel auf Zielspieler Schlussteil: Torschuss-Spiel im 5 plus 2 gegen 5

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Techniktraining in der Halle: Dribbeln – von Michael Feichtenbeiner Aufwärmen: Hütchen umdribbeln / Dribbel- und Passparcours Hauptteil: Dribbeln mit Rückpass und Torschuss / Torschuss nach Hinterlaufen Schlussteil: 4-gegen-4-Turnier

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