So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Spielformen schnell und effektiv variieren

Im neuen YouTube-Format des DFB "Vom Wohnzimmer auf den Trainingsplatz" stellen Hannes Wolf und Hermann Gerland geeignete Trainingsformen für den Kinder- und Jugendfußball vor.

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Wolf und Gerland: Spielformen für den Nachwuchsfußball

Im neuen YouTube-Format des DFB "Vom Wohnzimmer auf den Trainingsplatz" stellen Hannes Wolf und Hermann Gerland geeignete Trainingsformen für den Kinder- und Jugendfußball vor.

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Trainerwissen , Spiel
Von anderen Sportarten lernen: Mit Schiedsrichter*innen respektvoll umgehen!

In einem emotionalen Umfeld wie einem Fußballspiel gehört der Job der Unparteiischen zu den schwierigsten. Wir alle stehen in der Pflicht, ihnen das Leben so leicht wie möglich zu machen. Dazu lohnt sich auch ein Blick in die Handball-Hallen dieser...

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Training plus , Trainingsbausteine , Trainerwissen , Training
Rückrundenvorbereitung: In sechs Wochen in die zweite Saisonhälfte

Kaum sind die Feiertage vorbei, steht auch schon wieder die Vorbereitung auf die Rückrunde auf dem Programm. Wir geben einen Überblick.

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Trainerwissen , Training
Aus der Hinrunden-Analyse die richtigen Schlüsse ziehen

In der Winterpause suchen Trainer*innen regelmäßig nach den berüchtigten "Stellschrauben". Wir zeigen wichtige Anhaltspunkte und welche Konsequenzen daraus gezogen werden können.

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Trainerwissen , Spiel
Mit effizientem Coaching das Team erreichen

Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Trainer*innen und ihren Teams ist die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Wir zeigen die wichtigsten Faktoren mit Blick auf das Endspiel der WM.

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Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Kreativität und Variabilität"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit der Flexibilität ihrer Teams. Deshalb muss es ein Trainingsziel sein, die Kreativität und Variabilität der Spieler*innen zu steigern.

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Trainerwissen , Betreuung
Nach Phasen intensiver Belastung richtig regenerieren!

Eine Fußballsaison ist lang und intensiv. Gerade im Amateurbereich werden Themen wie Belastungssteuerung und Regeneration gerne mal vernachlässigt. Doch auch für "Hobby-Kicker" spielt die Erholung eine wichtige Rolle.

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Trainerwissen , Teamumfeld
Das Zeitalter der "Digital Natives" – So trotzt ihr den neuen "Teamkillern"

Das digitale Zeitalter sorgt für rückläufige Zahlen in den Vereinen und veränderte Verhaltensweisen im Mannschaftsverbund. Wir erklären, wie Trainer*innen die neue Generation verstehen und leistungsbedacht auf sie einwirken können.

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Trainerwissen , Betreuung
Gut schlafen, richtig aufwärmen & Co. – Die perfekte Vorbereitung auf ein "Endspiel"

Spielvorbereitung ist mehr als das Warm-up vor dem Spiel. Bereits am Tag davor wird durch die Nahrungszufuhr und ausreichend Schlaf der Grundstein gelegt. Am Spieltag selbst sind die Möglichkeiten und Einflussfaktoren ebenfalls komplex und...

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