So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training plus , Trainingsbausteine
Per Kopf ins EM-Finale: Köpfen wie unsere U 21

Ein herausragendes Kopfballspiel ebnete der deutschen U21 den Weg ins EM-Finale. Hier gibt's umfangreiche Informationen für die Durchführung eines systematischen Kopfballtrainings.

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DFB-Training online: Zielsicher das Spiel aufbauen

Mit dem eigenen Ballbesitz etwas anfangen zu können – leichter gesagt als getan. In DFB-Training online trainieren die Ü20 und die A-Junioren den strukturierten Spielaufbau aus der Abwehr heraus bis in die Sturmspitze.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Verletzungsprophylaxe beim 1. FC Köln: Rollen – Dehnen – Bewegen

Muskuläre Dysbalancen steigern das Risiko einer hohen Verletzungsanfälligkeit. Im Video stellt der 1. FC Köln sein Faszientraining im Nachwuchsleistungszentrum vor, das hier Abhilfe schaffen soll.

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Wie Deutschland beim Confed-Cup: Dreierkette testen macht Sinn!

Spätestens seit der WM 2014 ist die Dreierkette in der Verteidigung wieder eine echte Alternative. Zum Auftakt des Confed-Cups hat auch Joachim Löw das System erneut getestet. Wir bieten unter anderem Praxis-Videos zum Thema!

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Training online
Dominanz im Mittelfeld: Druck aufbauen wie Gnabry & Co.

Ein sicheres Kombinationsspiel begünstigt eine dominante Spielweise. Mit explosiven Vorstößen in torgefährliche Räume lassen sich zudem auch Tore erzielen. Die deutsche U21 hat bei der EM vorgemacht, wie es geht!

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Training plus , Trainingsbausteine
Spielfeld, Regeln, Tore: Die Organisation führt zum Ziel!

Im dritten Teil unserer Beitragsreihe zum 'geheimen Lehrplan' stellen wir Trainingsformen vor, in denen Provokationsregeln zum 'Spielziel', den 'Spielregeln' sowie zur 'Torbildung' präsentiert werden.

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Trainerwissen
Vorbild Confed Cup: Aus Spielern ein Team machen!

SechsNeulinge hat Bundestrainer Joachim Löw in den Kader für den Confed-Cup berufen. Wie man aus vielen Einzelspielern ein Team formt, erfahrt ihr hier.

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Training online
DFB-Training online: Spaß und Spannung dank kleiner Wettkampfspiele

Mit Spaß und Freude die Motivation hochhalten – ein Motto vieler Teams für die letzten Einheiten der Saison. In DFB-Training online sind viele Übungen in dieser Woche nach dem Wettkampfprinzip aufgebaut. Das sorgt für Abwechslung und fördert den...

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Training online
DFB-Training online: Motivierende Spiele zum Saisonende

Das Offensivspiel, verpackt in motivierenden Spielen und Wettkämpfen, bildet einen attraktiven Abschluss der Übungseinheiten zum Saisonende. Auch die neuen Einheiten von DFB-Training online vom 30. Mai 2017 biegen auf die Zielgerade dieser Spielzeit...

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Trainerwissen , Betreuung
Trainieren zur Zeit des Ramadan

Der Fastenmonat Ramadan hat begonnen. Fußballer muslimischen Glaubens sind sowohl im Profi- als auch im Amateurbereich betroffen!

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