So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Trainerwissen , Training
Das ganze Spiel über mental stark sein!

Viele Spiele werden erst in den letzten Minuten entschieden. Auch in der Champions League ist 'Mentale Stärke' gefragt, um mit Punkten vom Platz zu gehen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mit kleinen Spielen fußballspezifisch aufwärmen!

Gleich im Aufwärmen in die Vollen: Wählt der Trainer schon zum Auftakt des Trainings stimmungsgeladene Spiele, ist der Grundstein für eine motivierende Einheit gelegt!

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Training online
DFB-Training online: Mit Finten und schnellen Kombinationen Torchancen herausspielen!

Die neuen Einheiten von DFB-Training online vom 20. September 2016 sind erschienen. Im Mittelpunkt stehen Techniken zum Herausspielen von Torchancen.

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Trainieren mit jungen Erwachsenen – wie Sie A-Junioren auf den Seniorenfußball vorbereiten!

Der Trainer ist seinen Spielern in den letzten zwei Jahren Jugendfußball ein wichtiger Begleiter. Hier erfahren Sie, wie Sie ihre Spieler auf den Seniorenfußball vorbereiten.

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Trainerwissen , Training
Life Kinetik: Gehirnjogging ist 'in'!

'Life Kinetik' ist eine Trainingsmethode, die in allen Leistungsbereichen Einzug gehalten hat. Wir beleuchten die Hintergründe und stellen geeignete Praxisformen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mittelfeldpressing: Das Team ohne Ball bestimmt, wo's langgeht!

Den Gegner gezielt in die Enge zu treiben und im Mittelfeld im Kollektiv in Ballbesitz zu kommen, ist das Ziel des Mittelfeldpressings. Wir haben eine Trainingseinheit mit der Kamera besucht!

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Training online
Gute Grundtechniken bringen Gefahr für den Gegner!

Gute Spieler heben sich mit ihren technischen Fertigkeiten vom Gegner ab. Das Training der Grund-Techniken und ihr Einsatz im Offensivspiel stehen in dieser Ausgabe von DFB-Training online im Mittelpunkt.

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Training plus , Trainerblog
Trainerblog: "So lief die Vorbereitung bei uns!"

Im zweiten Teil des Blogs des B-Junioren-Trainers Nils Poker beschreibt dieser den Verlauf der Saisonvorbereitung. Ein Problem: Viele Spieler waren im Urlaub!

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Best practice , Vereine
Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'!

Ein Bewegungsvorsprung vor dem Gegner muss nicht immer etwas mit besseren körperlichen Voraussetzungen zu tun haben. Wer schneller denkt, ist auch eher da!

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Training plus , Trainingsbausteine
Ausdauerschulung: 'Mittlere' Spiele garantieren fußballspezifische Belastungen!

Im Fußball sind kleine, schnelle Bewegungen Trumpf – 90 Minuten lang, immer und immer wieder! Das Ausdauertraining muss sich hieran orientieren!

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