Das DFB-Talentförderprogramm im Blick

Fußball ist neben der Schule ein fester Bestandteil deines Tagesablaufs? Im Verein triffst du dich regelmäßig mit deinen Freunden, um mit ihnen gemeinsam zu spielen und den Fußball systematisch zu lernen! Bist du jetzt einer der Besseren in deinem Team und ist schon ein DFB-Sichter auf dich aufmerksam geworden, dann erhältst du vielleicht die Chance, zusätzlich in einem der DFB-Stützpunkte zu trainieren. So gut bist du noch nicht? Hier lernst du, wie du dich weiter verbessern kannst!

Elfmeter , Elfmeterschießen
Elfmeter: So klappt's vom Punkt Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid und worauf es beim Elfmeter ankommt. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Weiterlesen »
Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Stoppuhr-Torschuss

Diese Stoppuhr „lebt“. Ihr müsst euch also beeilen und schnell zum Torschuss kommen, damit der Treffer auch zählt.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Jonglier-Balance

Jongliere einen Ball. Balanciere ihn zwischendurch immer wieder auf dem Fußspann. Übe im Wechsel und verbessere so dein Ballgefühl.

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Fit und in Form , Leben wie ein Profi
Leistungsreserve Faszien-Training

Das Faszien-Training ist aktuell in aller Munde und hat sowohl im Mannschafts- als auch im Eigentraining deutlich an Bedeutung gewonnen. Es kann sowohl die Leistungsfähigkeit als auch das Wohlbefinden des Einzelnen steigern.

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Andere Sportarten , Fit und in Form , U12 - U15-Spieler/-in
Den Gipfel stürmen: Klettern

Klettern ist nicht mehr nur für Abenteurer in Gebirgshängen faszinierend. Es wird als Freizeitsport in Vereinen und Hallen praktiziert und verbessert die Kraft, die Selbstwahrnehmung und den Zusammenhalt.

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Ballzauber , An der Wand
Ums Hütchen mit der Außenseite

Passe mit der Innenseite gegen die Wand und lege dir den zurückprallenden Ball mit der Außenseite des anderen Fußes an einem Hütchen vorbei schräg vor. Anschließend passt Du mit der Innenseite dieses Fußes erneut usw.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
1-gegen-1-Battle

Seid ihr gut im 1 gegen 1? Dann könnt ihr euch hier beweisen, denn es geht gleich gegen zwei Gegenspieler!

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Mädchenfußball , Frauenfußball
Mädchenfußballbörse auf DFB.de Du bist ein Mädchen und suchst einen Verein zum Fußballspielen? Oder seid Ihr eine Mädchenmannschaft und sucht neue Mitspielerinnen. DFB.de hat die Lösung. Für beide Fälle: Die Börse für Mädchenfußball-Vereine auf DFB.de. Weiterlesen »
Fit und in Form , Andere Sportarten
Durch Karate besser Fußball spielen

Karate zielt nicht nur auf atemberaubende Kampfszenen gegen viele Gegner ab. Es geht vielmehr um Respekt und die stetige Entwicklung der eigenen Leistungsfähigkeit. Auch fußballspezifische Aspekte werden trainiert.

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Fit und in Form , Andere Sportarten
Ab in den Sand: Beachvolleyball ist auch was für Fußballer!

Beachvolleyball ist eine der beliebtesten Sportarten im Sommer. Vor allem auch Fußballer machen im Sand schnell eine gute Figur.

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