Aktive/r Schiedsrichter/in

Engagiert und unparteiisch. Leidenschaftlich und mit Sachverstand. Entscheidungsfreudig und fit. Als aktiver Schiedsrichter vereint man viele positive Eigenschaften. Das Schiedsrichterleben bringt eine Menge Vorteile: Persönlich, gesundheitlich, beruflich. Hier gibt es passende Tipps und Informationen für aktive Schiedsrichter. Damit Ihnen das Pfeifen auch so viel Spaß macht, wie es soll.

Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Sprints wie im Spiel systematisch trainieren!

Die vorgestellte Trainingseinheit beinhaltet einen Mix aus kurzen und langen Sprintwegen. Genau wie im Spiel können Schiedsrichter sowohl ihre Beschleunigung als auch die Endgeschwindigkeit trainieren.

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Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Schnelligkeitsausdauer I

Diese Trainingseinheit simuliert die Sprintanforderungen an Schiedsrichter durch die Variation verschiedener Laufrichtungen und -tempi.

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Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Bewegungskoordination schulen

Eine weitere Trainingseinheit zur Verbesserung der Laufkoordination und Lauftechnik.

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Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Hopserläufe Trainingseinheit zur Schulung der Koordination und Lauftechnik. Weiterlesen »
Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Lauf-Arm-Koordination

Eine gute Lauftechnik ist Grundlage für Schnelligkeit oder Schnelligkeitsausdauer. Diese Trainingseinheit schult und verbessert die Laufkoordination.

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Fitnesseinheiten , Fitness-Ecke
Der Kreis

Mit steigender Spielgeschwindigkeit steigen auch die Anforderungen an Schiedsrichter in punkto Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Diese Einheit schult genau diese Eigenschaften.

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Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Lauf-Dreieck

Eine gute Gewandtheit ist wichtig, um in jeder Spielsituation eine gute Übersicht zu haben. Diese Trainingseinheit verbessert neben der Gewandtheit auch die Sprintschnelligkeit und Ausdauer.

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Fitness-Ecke , Fitnesseinheiten
Stangenwald

Auch Schiedsrichter müssen beweglich sein! Diese Einheit hilft dabei und verbessert gleichzeitig die Grundlagenausdauer.

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Schiedsrichter , Regelecke
Krug: Rot gegen Lasogga für Foul an Dante Berechtigter Elfmeter oder doch Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen? Auf DFB.de und DFB-TV erklären regelmäßig Hellmut Krug und Lutz Michael Fröhlich aus der Schiedsrichter-Kommission besondere Szenen. Weiterlesen »
Schiedsrichter , Regelecke
Video: War das eine Schwalbe von Hosiner, Herr Krug? Berechtigter Elfmeter oder doch Fehlentscheidung? Abseits oder nicht? War der Platzverweis angemessen? Auf DFB.de und DFB-TV erklären regelmäßig Hellmut Krug und Lutz Michael Fröhlich aus der Schiedsrichter-Kommission besondere Szenen. Weiterlesen »