Nach der Klettertour am Donnerstag hat die U 21 auch am Freitag wieder fremdes Terrain beschritten. Diesmal allerdings mit festem Untergrund. Es ging in die Halle der Turnanlage in Übersee. Zu Gast bei Rainer Adrions Team im Sporthotel Achental waren Handball-Bundestrainer Martin Heuberger und Andreas Thiel.
Heuberger ist seit 2004 beim Deutschen Handball-Bund angestellt und war lange Assistent von Heiner Brand, auch beim größten Erfolg, dem Gewinn der WM 2007 in Deutschland. Zudem wurde er mit den Nachwuchsteams des DHB zweimal Junioren-Weltmeister. Seit 1. Juli 2011 ist er Bundestrainer. Andreas Thiel, der sich in seiner Karriere den Beinamen "Hexer" erwarb, ist ein legendärer Handball-Torwart, der in seiner Karriere neben der Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 1984 auch 430 Siebenmeter parierte. Heute arbeitet der Rechtsanwalt unter anderem als Justiziar für die Handball-Bundesliga.
Eingeleitet wurde die Maßnahme durch einen Vortrag von Heuberger, der das Förderkonzept des DHB vorstellte und den U 21-Akteuren des DFB aus seiner Erfahrung heraus einige wichtige Tipps gab. Er berichtete von der Vorbereitung auf die Junioren-EM und WM mit dem Jahrgang 1990/1991. Die Altersgenossen der U 21 lauschten aufmerksam.
Handball-Lektion für das U 21-Team
"Verantwortlich für das, was man macht und nicht macht"
"Ihr müsst Euer gesamtes Leistungspotenzial ausschöpfen, in Bereich der Physis, der Technik und Taktik und vor allem der Psyche. Setzt Euch ein klares Ziel mit Zwischenschritten und bereitet Euch vor allem mental vor. Blendet negative Gedanken aus", riet Heuberger den Fußballern. Zudem gab er einen Einblick in die Trainer-Trickkiste: "Ihr seid als Spieler nicht nur verantwortlich für das, was ihr macht. Sondern auch für das, was ihr nicht macht. Stellt den Mannschaftserfolg über alles, dann profitiert jeder Einzelne auch davon."
Weiterhin zeigte Heuberger einige Handlungsweisen gegen negative Einflüsse von außen. "Vielleicht raten Euch Vereinsverantwortliche oder Berater davon ab, große Turniere im Nachwuchsbereich zu spielen. Lasst Euch davon nicht beeindrucken. Diese Turniere erwirken einen Riesensprung in Eurer sportlichen Entwicklung. Nehmt solche Erfahrungen für Eure Karrieren mit, spielt so gut wie möglich", sagte er: "Das hilft Euch für Eure weitere Laufbahn, denn dort seid ihr in der Verantwortung."
Schmankerl für die Torhüter
Am Freitagvormittagfolgten den Worten auch Taten. In einer Aufwärmphase gewöhnten sich die U 21-Junioren an den kleineren Ball, dribbelten und passten. Einige Angriffsvarianten wurden einstudiert, es folgte eine Einheit zwischen Angriff und Abwehr.
Ein besonderes Schmankerl wurde den beiden U 21-Keepern Oliver Baumann und Kevin Trapp geboten. Andreas Thiel absolvierte mit den beiden ein spezifisches Torwarttraining. Dazu gehörte unter anderem ein Reaktionstraining. Dabei konnte der "Hexer" den Torspielern auch einige koordinative Kniffe vermitteln, beispielsweise, wie man vor einem heranstürmenden Angreifer seine Körperfläche vergrößert und wie man seine Beine enger stellt, so dass die Trefferfläche kleiner wird. Dazu motivierte er in seiner unnachahmlichen Art die Keeper zu Höchstleistungen. Nach einem Abschlussspiel stand fest: Die U 21 hat einiges unternommen, um im Sommer 2013 in Israel etwas in den Händen zu halten.
[mg]
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Nach der Klettertour am Donnerstag hat die U 21 auch am Freitag wieder fremdes Terrain beschritten. Diesmal allerdings mit festem Untergrund. Es ging in die Halle der Turnanlage in Übersee. Zu Gast bei Rainer Adrions Team im Sporthotel Achental waren Handball-Bundestrainer Martin Heuberger und Andreas Thiel.
Heuberger ist seit 2004 beim Deutschen Handball-Bund angestellt und war lange Assistent von Heiner Brand, auch beim größten Erfolg, dem Gewinn der WM 2007 in Deutschland. Zudem wurde er mit den Nachwuchsteams des DHB zweimal Junioren-Weltmeister. Seit 1. Juli 2011 ist er Bundestrainer. Andreas Thiel, der sich in seiner Karriere den Beinamen "Hexer" erwarb, ist ein legendärer Handball-Torwart, der in seiner Karriere neben der Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 1984 auch 430 Siebenmeter parierte. Heute arbeitet der Rechtsanwalt unter anderem als Justiziar für die Handball-Bundesliga.
Eingeleitet wurde die Maßnahme durch einen Vortrag von Heuberger, der das Förderkonzept des DHB vorstellte und den U 21-Akteuren des DFB aus seiner Erfahrung heraus einige wichtige Tipps gab. Er berichtete von der Vorbereitung auf die Junioren-EM und WM mit dem Jahrgang 1990/1991. Die Altersgenossen der U 21 lauschten aufmerksam.
Handball-Lektion für das U 21-Team
"Verantwortlich für das, was man macht und nicht macht"
"Ihr müsst Euer gesamtes Leistungspotenzial ausschöpfen, in Bereich der Physis, der Technik und Taktik und vor allem der Psyche. Setzt Euch ein klares Ziel mit Zwischenschritten und bereitet Euch vor allem mental vor. Blendet negative Gedanken aus", riet Heuberger den Fußballern. Zudem gab er einen Einblick in die Trainer-Trickkiste: "Ihr seid als Spieler nicht nur verantwortlich für das, was ihr macht. Sondern auch für das, was ihr nicht macht. Stellt den Mannschaftserfolg über alles, dann profitiert jeder Einzelne auch davon."
Weiterhin zeigte Heuberger einige Handlungsweisen gegen negative Einflüsse von außen. "Vielleicht raten Euch Vereinsverantwortliche oder Berater davon ab, große Turniere im Nachwuchsbereich zu spielen. Lasst Euch davon nicht beeindrucken. Diese Turniere erwirken einen Riesensprung in Eurer sportlichen Entwicklung. Nehmt solche Erfahrungen für Eure Karrieren mit, spielt so gut wie möglich", sagte er: "Das hilft Euch für Eure weitere Laufbahn, denn dort seid ihr in der Verantwortung."
[bild2]Schmankerl für die Torhüter
Am Freitagvormittagfolgten den Worten auch Taten. In einer Aufwärmphase gewöhnten sich die U 21-Junioren an den kleineren Ball, dribbelten und passten. Einige Angriffsvarianten wurden einstudiert, es folgte eine Einheit zwischen Angriff und Abwehr.
Ein besonderes Schmankerl wurde den beiden U 21-Keepern Oliver Baumann und Kevin Trapp geboten. Andreas Thiel absolvierte mit den beiden ein spezifisches Torwarttraining. Dazu gehörte unter anderem ein Reaktionstraining. Dabei konnte der "Hexer" den Torspielern auch einige koordinative Kniffe vermitteln, beispielsweise, wie man vor einem heranstürmenden Angreifer seine Körperfläche vergrößert und wie man seine Beine enger stellt, so dass die Trefferfläche kleiner wird. Dazu motivierte er in seiner unnachahmlichen Art die Keeper zu Höchstleistungen. Nach einem Abschlussspiel stand fest: Die U 21 hat einiges unternommen, um im Sommer 2013 in Israel etwas in den Händen zu halten.
