| Viel Spaß macht es, wenn du das Jonglieren mit anderen Fußball-Techniken verbindest, z.B. wenn du ans Ballhochhalten eine Ballan- und -mitnahme anschließt. Um das Jonglieren zu erschweren, kannst du dir auch immer neue Vorgaben geben. Neben dem Fußspann und dem Kopf kannst du auch ungewohnte Körperteile wie die Schulter zum Jonglieren nutzen. |
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Mit dem Spann jonglieren. Nach 4 bis 6 Kontakten den Ball vorwärts ins Dribbling an- und mitnehmen. | |
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Anschließend nur mit dem Oberschenkel, danach nur mit dem Kopf jonglieren und ebenfalls nach 4 bis 6 Kontakten den Ball vorwärts ins Dribbling an- und mitnehmen. | |
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| Ziele: |
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Erlernen der An- und -mitnahme flacher Bälle. |
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Schulung des Ballgefühls. |
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Steigerung der Konzentration. |
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Übung als PDF-Datei |  |
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Video zur Übung |  |
| Wollt ihr noch mehr Tricks und Zaubereien? Der Philippka-Sportverlag hat zwei Videos erstellt: Ballzauber Teil 1 (Fußball pur 9) und Ballzauber Teil 2 (Fußball pur 10)! |