<<<Zurück| Die richtige Härte und Genauigkeit des Passes ist für jeden Fußballer von besonderer Bedeutung. Es ist für dich sicherlich kein Problem, im Training den Ball sicher zu einem Mitspieler zu passen, aber im Spiel kommen Gegner und das hohe Spieltempo dazu. Dann sind genaue Zuspiele schon sehr viel schwieriger. Die Übungen simulieren den Zeitdruck und schulen somit dein Pass-Timing für eine sichere Anwendung im Spiel. |
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Zwei Spieler stehen sich mit 2 Bällen gegenüber. | |
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Die Bälle gleichzeitig flach mit der Fußinnenseite zuspielen. | |
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Nach dem Abspiel zwei Ausfallschritte zur Seite machen und sofort in die Ausgangsposition zurückkehren. | |
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Den Ball zunächst mit 2 Kontakten, später direkt passen. | |
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Schafft ihr 10 Durchgänge ohne Unterbrechung? | |
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| Ziele: |
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Erlernen des zielgenauen Innenseitstoßes aus der Bewegung. |
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Schulung taktischen Verhaltens beim Pass-Spiel (sofortiges Anbieten nach dem Abspiel "Spiel und Geh"). |
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Schulung der Rhythmisierungs- und Orientierungsfähigkeit (Pass-Spiel mit dem Partner abstimmen). |
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Schulung der schnellen Fußarbeit, wobei der Spieler mit schnellen, kleinen Schritten ständig in Bewegung und aktionsbereit ist. |
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Übung als PDF-Datei |  |
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Video zur Übung |  |
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