<<<Zurück| Toreschießen macht den meisten Spaß! Fest und platziert können Torschüsse mit dem Fußspann ausgeführt werden. Deshalb sollte Ziel des Torschusstrainings immer sein, den Ball in der korrekten Spannstoßtechnik zu schießen. Auch sollte beim Training des Torschuss' auf die nötige Härte des Spannstoßes geachtet werden. Den Ball mit dem Fußspann fest und zugleich kunstvoll zu treffen, macht Spaß und ist spektakulär! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
Beim Fallrückzieher mit dem Schussbein abspringen und im Rückwärtsfallen eine Scherbewegung mit den Beinen ausführen. | |
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Den Ball oberhalb des Körpers mit dem Fußspann treffen. Der Ball wird im Rückwärtsfallen geradlinig auf das Tor geschossen. | |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Die nach hinten abstützenden Arme fangen den Oberkörper auf dem Boden ab. | |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<<<Zurück |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ziele: |
|
|
|
Erlernen der Technik des Fallrückziehers. |
|
Verbesserung der Koordination (Distanz zum Ball, Timing, Gleichgewichtsfähigkeit). |
|
Verbesserung der Orientierungsfähigkeit. |
|
Verbesserung der Beweglichkeit (Hüfte). |
|
Übung als PDF-Datei |  |
|
|
Video zur Übung |  |
| Wollt ihr noch mehr Tricks und Zaubereien? Der Philippka-Sportverlag hat zwei Videos erstellt: Ballzauber Teil 1 (Fußball pur 9) und Ballzauber Teil 2 (Fußball pur 10)! |