<<<Zurück| Jonglierübungen eignen sich hervorragend zur Schulung eures Ballgefühls. Besonders viel Spaß machen Jonglierübungen mit einem Partner. Bekommt ihr den Ball zugespielt, übt ihr zusätzlich zum Einzeltraining das Timing und das richtige Einschätzen des Balles. In der bevorstehenden Urlaubszeit könnt ihr Jonglierübungen auch super am Strand barfuss ausführen, wodurch euer Gefühl für den Ball noch besser wird. |
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Zu zweit jonglieren, wobei jeder Spieler mit einem Ball jongliert. | |
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Jongliert jeder von euch den Ball sicher, spielt ihn euch gegenseitig zu. | |
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Den zugespielten Ball sollt ihr direkt weiter jonglieren. | |
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Wie lange könnt ihr die Bälle ohne Bodenkontakt jonglieren? | |
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| Ziele: |
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Erlernen des genauen Zuspiels. |
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Verbesserung der Übersicht, da der Partner im Jonglieren beobachtet werden muss, um den richtigen Zeitpunkt für den Ballwechsel zu erkennen. |
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Abstimmung und Absprache mit dem Partner, um die Bälle gleichzeitig zuspielen zu können. |
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Übung als PDF-Datei |  |
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Video zur Übung |  |
| Wollt ihr noch mehr Tricks und Zaubereien? Der Philippka-Sportverlag hat zwei Videos erstellt: Ballzauber Teil 1 (Fußball pur 9) und Ballzauber Teil 2 (Fußball pur 10)! |