Sohlenzieher-Tricks
Step 1: Einfacher Sohlenzieher
Die ‚einfachen’ Tricks mit einer Täuschbewegung sind oft die effektivsten, um einen Gegner auszuspielen. Bei den vorgestellten Sohlenzieher-Tricks wird der Ball zunächst auf einer Körperseite dem Gegner ‚gezeigt’. Kurz bevor dieser den Ball erreichen kann, wird das Spielgerät aber nach einem dynamischen Zurückziehen mit der Sohle zur Gegenseite gespielt. Mit einer anschließenden Temposteigerung wird der Gegner so überspielt.
Aus dem leicht schrägen Andribbeln den Ball überraschend und dynamisch mit der Fußsohle des Dribbelfußes nach innen ziehen und mit einer Temposteigerung wegdribbeln.
Beim Ziehen des Balles mit der Fußsohle den Ball leicht zurückspielen, so dass ein Gegner den Ball nicht erreichen kann.
 
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Ziele:
Schulung des Sohlenziehers
Verbessern des Spielens mit der Fußsohle
Üben des Tempowechsels

Übung als PDF-Datei
Video zur Übung
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