Wandspiel I
Step 2: Doppel-Kontakt-Spiel
Das beidfüßige Passen mit der Fußinnenseite lässt sich im Einzeltraining optimal durch das Spielen gegen eine Wand verbessern. Die Distanz zur Wand so wählen, dass sich der abprallende Ball sofort wieder schnell und zielgenau zurückspielen lässt. An der Wand eine Trefffläche markieren, gegen die der Ball immer gespielt werden muss. Bei der Passrichtung auf das Prinzip ‚Einfalls- gleich Ausfallswinkel’ achten, um den Ball auch zielgenau auf den jeweiligen Fuß zu spielen.
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Mit einem Ball in ausreichendem Abstand vor einer Wand aufstellen. |
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Den Ball mit der Innenseite eines Fußes 2-mal gegen die Wand spielen und anschließend 2-mal mit dem anderen Fuß. |
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Schaffst du 10 ‚Doppel-Pässe’ ohne Unterbrechung? |
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<<<Zurück |
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Training des direkten Passspiels |
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Verbessern der schnellen Fußarbeit |
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Schulung der Beidfüßigkeit |